czego nie moge

[...] jako to że JKD to techniki ze zmodyfikowanego Wing Chun. Zawsze dziwili mnie ludzie uznających siebie w dziedzinach których nie trenują i nawet nie mają chęci dowiedzieć się czegoś o tej dziedzinie, jedynie na bazie własnych gdybań wysnutych na bazie błędnych teorii, uznają samych siebie za ekspertów. Jeśli chodzi o Bruce'a z wiadomych przyczyn [...]

Hej, nie mogę niczego znaleźć w wyszukiwarce, a nie wiem jak dokłdnie to rozumieć. Znalazłem info że w 100g bobu jest około 14 WW z czego 7 to błonnik. Z racji tego, że błonnik nie jest trawiony przez nasz organizm, czy przy wyliczaniu KCAL mogę go pominąć te 7g i założyć, że jak fizycznie zjem 100g to tylko liczyć 8g WW? Będę wdzięczny za [...]

[...] sobie makaron bez pszenicy , a tu zaskoczenie . Fajny smak delikatny . Smak naprawdę jest inny od zwykłego makaronu próbowałem z sosem i bez sosu. Skład : 5/5 Jedyne do czego mogę się przyczepić to stabilizator E471 - są to syntetyczne tłuszcze, wytwarzane z glicerolu i naturalnych kwasów tłuszczowych , składem zbliżone do częściowo [...]

Siemanko, ogólnie diet na "odchudzanie" szukałem 2 lata, stosowałem i nic nie działało. W końcu edukowałem się i znalazłem "dietę cud" ta... Musiałem testować co mogę jeść, czego nie mogę, co pić, czego nie... Wszystko uporządkowałem. Ważyłem 103kg, przy wzroście 1.77 + wiek 18 lat. No, 2 stopień nadwagi, więc wiecie... Pot na moim ciele był [...]

Czy coś to daje jakie dawki i czego się mogę spodziewać chc wziąść po cyklu na most żeby utrzymać i nie zalać się

to z czego mogę nabić tłuszcz ? (oliwa nie bardzo :/ jakoś chyba te 30g dziennie przelatuje prze mnie, :/// )

[...] ketozy - długie bieganie jak i sporty wytrzymałościowe lubią imho węgle, Xzaar próbował na tłuszczówce aż w końcu się przeprosił z węglami - jeżeli LC słabo działało to czego się spodziewasz po CKD która jest odmianą LC, po co się pchać w coś co słąbo działa? - po co dodajesz białko z jaj do całych jaj na diecie tłuszczowej - lyle zaleca [...]

[...] zegarem, troche smiechu z fontanna i placem zabaw dla dzieci i pojechalismy na objazd trasy rowerowej - ale autem. Przewiozlem chlopakow z grubsza po trasie by mieli obraz czego sie spodziewac i jak rozkladac sile na rower. Wszyscy podzielaja moje niewysokie mniemanie o jakosci trasy, ale trzeba jechac po tym co jest i wszyscy maja tak samo ;) [...]

[...] chwili. Wiele pisalem o ostatních dniach przed zawodami, teraz wiec juz tylko w skrocie. Genialnie zorganizowane expo, szybki odbior pakietow, odprawa techniczna – gdzie szczegolnie podkreslano zasady plywania – zawracamy na czerwonych bojach I ZAGLOWCU. Pakiet korzystny, dobra torba herbalife, maly, zgrabny plecak Ironman, dobrej jakosci pasek [...]

mam w planach czekac na lakosty%-)ogarnac rozp****** w chacie.pranko zrobić k***a napewno cos sie znajdzie czego moge dzis nie zrobic,np ogarniac chate robic pranie i takie tam%-)

[...] różne diety, nie jestem w stanie powiedzieć jak długo, ale najdłużej i najczęściej stosowałam jakieś 1300kcal-1500kcal, ale przeplatane dniami nawet po 3000kcal (wiadomo dlaczego- za mało jadłam). ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE? Jem 5-6 posiłków dziennie. W dni treningowe - B: [...]

Siema, na jesień-zimę planuje zrobić swój pierwszy poważniejszy cykl, jeszcze dokładnie nie wiem z czego będzie się składał. Zawsze przy badaniu ciśnienia i innych podobnych badań wychodziło mi że mam lekkie zaburzenia serca więc zrobiłem sobie badania serca, nie wiem jak dokładnie się nazywają (24h chodziłem w kablach na klatce). Dziś odebrałem [...]

[...] Bankowo myślał o undestorze bo gadał o tabletkach, ale ja z racji choroby jelit zawsze mogę zaprotestować i poprosić o formę iniekcyjną bo boję się o zaostrzenie CU. W razie czego mam papier od gastro o chorobie. Tylko pytanie co zyskuję? Czy chodzi o to że mając formę iniekcyjną mogę wbijać go więcej niż mi przepisał? bo jeśli tak to przecież [...]

[...] o połowę, to z konieczności będziesz próbował ograniczyć pobór energii elektrycznej w twoim domu, by rachunek za energie elektryczną był, jak najmniejszy, abyś miał z czego go zapłacić. To natomiast spowoduje, że wyłączasz wiele urządzeń elektrycznych, albo ograniczasz czas ich użytkowania. Twój organizm zareaguje podobnie. Wtedy nawet, [...]

[...] Co do snu to nad ranem już nie mogę dospać bo duszności mnie łapią, dobrze że już największe upały za nami 8-) Krystian jesteś jak piec - ile by nie wrzucić wszystko przerobi ;-) Dołóż sobie jak nie podlewa, będzie z czego zabierać na redu. No i zaciekawiło mnie co Cię tak uskrzydliło :-? Zmieniony przez - Sylwia K. w dniu 2015-08-13 11:28:41

[...] pomidorem. 18:30-20:00 - silownia, po niej kefir 200gr ok 5gr bialka 20.30 jajecznica z 5 bialek na oleju kokosowym z chlebem ok 13gr bialka 2,5 litra wody dziennie Pytanie czego w niej brakuje ? co Powiniennem zmienic ? Miesnie urosly stracilem przy tym sporo kilo zyskalem tylko to ze bardziej je widac. Mieszkam w UK zakupilem BionichePharma [...]

[...] peruki dla kobiet, które walczą z rakiem. Kto jak nie ja wie co znaczy choroba w rodzinie, cholera, chodzi tu o durne włosy, oczywiście koperta gotowa leci do wysyłki - do czego zmierzam - nie podejrzewałem, że podarować kawałek siebie - taki durny kawałek siebie jak włosy może dać tyle przyjemności. Jestem naprawdę zadowolony że będzie z nich [...]

[...] pożądany szczyt formy i zbliżę się wyglądem do wyznaczonego ideału lub zaprezentuję tzw. życiówkę. Jednocześnie jako zawodnik ciągle się rozwijam i stale uczę się o sobie czegoś nowego, dlatego nie mogę poprzestać na jedynym sprawdzonym i pielęgnowanym przez lata sposobie przygotowań, choćby dlatego, że moja waga, wygląd, masa mięśniowa i [...]

[...] Musisz więc na początku redukcji ustalić sobie odpowiednio wysoką podaż kaloryczną, z niewielkim ujemnym bilansem kalorycznym powiedzmy 300 Kcal, by po jakimś czasie mieć z czego obcinać kalorie. Jeśli chodzi o twoje wyliczenie sobie zapotrzebowania na poziomie 2940kal, to tego nie mogę sprawdzić, gdyż nie znam twojego wieku. Widzę tylko [...]

[...] pożądany szczyt formy i zbliżę się wyglądem do wyznaczonego ideału lub zaprezentuję tzw. życiówkę. Jednocześnie jako zawodnik ciągle się rozwijam i stale uczę się o sobie czegoś nowego, dlatego nie mogę poprzestać na jedynym sprawdzonym i pielęgnowanym przez lata sposobie przygotowań, choćby dlatego, że moja waga, wygląd, masa mięśniowa i [...]